「一生切れない、詰まらない「強い血管」をつくる本（島田和幸）」の感想・レビュー

健康的な生活を送ろう（2018年8月2日）

　「強い血管をつくる本」を読みました。この本の内容は以前読んだ「図解～」とほぼ一緒ですね。健康的な食生活とほどよい運動が大事みたいな感じです。

　特に血管云々ではなく、健康な生活を送れればよさそう。散歩するとか、魚や大豆製品を取るとか、そんな風です。

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内皮細胞が活性化する食習慣で一生切れない、詰まらない「強い血管」をつくる本